کرم لایه بردار آلفا هیدروکسی اسید چه فواید و استفاده ای دارد؟

به طور کلی، کرم‌های Alpha Hydroxy Acid (AHA) محصولات مراقبت از پوست هستند که شامل گروهی از اسیدهای مشتق شده از گیاهان و حیوانات می‌شوند. این اسیدها چندین مزیت برای پوست شما دارند. به جزئیات بپردازیم:

1. لایه‌برداری:
   • AHA‌ها به صورت شیمیایی لایه‌های پوست را باز می‌کنند و سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا می‌کنند.
   • لایه‌برداری منظم به شما کمک می‌کند تا سلول‌های پوست مرده را حذف کنید و پوست تازه و درخشان خود را نشان دهید.
   • اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک از مهم‌ترین AHA‌ها هستند و احتمال ایجاد تحریک در پوست کمتر است.
2. روشن‌کنندگی پوست:
   • هنگامی که AHA‌ها پوست شما را لایه‌برداری می‌کنند، سلول‌های پوست مرده را تجزیه می‌کنند.
   • این فرآیند می‌تواند با حذف سلول‌های پوست خسته، پوست شما را روشن‌تر کند.
3. کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها:
   • AHA‌ها تولید کلاژن را تشویق می‌کنند و جریان خون را بهبود می‌بخشند.
   • آن‌ها می‌توانند ظاهر خطوط و چین‌های سطحی را کاهش دهند.
4. تصحیح تغییر رنگ پوست:
   • AHA‌ها می‌توانند به تازگی‌ها، لکه‌های سن، و دیگر انواع تغییر رنگ پوست کمک کنند.
5. افزایش جذب محصولات:
   • پوست لایه‌برداری‌شده محصولات مراقبت از پوست را به طور موثر‌تر جذب می‌کند.
   • استفاده از AHA‌ها می‌تواند جذب دیگر محصولات در روال مراقبت از پوست شما را افزایش دهد.
6. انواع AHA‌ها:
   
   1. اسید گلیکولیک (قند نیشکر): از نیشکر به دست می‌آید.
   2. اسید لاکتیک (شیر): از لاکتوز و سایر کربوهیدرات‌ها به دست می‌آید.
   3. اسید مالیک (سیب): از میوه‌ها به دست می‌آید.
   4. اسید سیتریک (مرکبات): از مرکبات به دست می‌آید.
   5. اسید مندلیک (بادام تلخ): از بادام تلخ به دست می‌آید.

   همچنین، اگر دو اتم کربن بین گروه هیدروکسیل و اسید کربوکسیلیک فاصله داشته باشد، آنرا بتا هیدروکسی اسید می‌نامیم، مانند بتا-هیدروکسی بتا-متیل‌بوتیریک اسید¹.

   به طور کلی، آلفا هیدروکسی اسیدها به عنوان یک ابزار موثر در مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرند

7. فواید آلفا هیدروکسی اسیدها برای پوست چرب عبارتند از:
   1. کاهش آکنه: استفاده از محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها می‌تواند نشانه‌های آکنه در نوجوانان و بزرگسالان را کاهش دهد.
   2. بهبود جای جوش: استفاده از آلفا هیدروکسی اسید روی پوست می‌تواند ظاهر جای جوش را بهبود بخشد.
   3. مرطوب‌کنندگی پوست: لوسیون یا کرم حاوی AHA می‌تواند وضعیت پوست خشک را بهبود بخشد.
   4. کاهش چین و چروک:  آن‌ کرم می‌تواند خطوط و چین‌های سطحی را کاهش دهند
8. فواید آلفا هیدروکسی اسیدها برای پوست خشک و حساس:
   

• حفظ رطوبت پوست
• جوان سازی پوست
• حاوی دانه های ریز لایه بردار
• لایه برداری  ملایم
• پاکسازی کامل منافذ پوست
• مناسب برای انواع پوست حتی پوست های حساس

در نهایت

FDA توصیه می‌کند که هنگام انتخاب محصولات حاوی AHA محصولی را بخرید که:

غلظت آلفا هیدروکسی اسید در آن حداکثر ۱۰% باشد.
و پی اچ (PH) آن 3.5 یا کمتر باشد.
پس از استفاده از آ اچ آ حتما کرم ضد آفتاب بزنید. هنگام خرید کرم ضد آفتاب محصولی را انتخاب کنید که Spf آن 30 یا بیشتر باشد و مرتب استفاده کنید.